serius sangat xde mood.. pagi2 lagi mood dah lari.. benci benci benci.. lenkali jangan tanya aku pasal makan.. jgn offer aku makan ape yg mmg dah kompem aku xleh makan.. boleh la cakap bile org tu x rase ape yg aku rase.. sensitif.. sangat sensitif.. kecik ati.. x suke.. x pasal2 aku xde mood ms masuk klas.. x pasal2 aku xde mood nak sembang ngan kengkawan.. x pasal2 aku xde mood nak lengkapkan borang gstt.. huh..
salam aminah said,
ReplyDeletekamu jangan sedeh2...
kdg2 waktu pegnen je kamu ade diabetes tu,sbb mmg ade keturunan..
insya Allah, kalu kamu pndai jg pemakanan, pas bersalin, dah ok..
mak aku pon ade diabetes gak..
yg aku tgk mak aku slalu makan (sbb beliau sgt menjaga pemakanan, sbb tu beliau lebeh kurus dr aku!huhuu).. beliau makan :-
1)nasik (beras taj mahal)
2)roti fiber
3)oat
4)susu rendah lemak
5)minum air masak je
beras tanpa kanji taj mahal tu mmg pon x kenyang, tp elok utk org kencing manis, boleh mkn banyak sket utk ali kenyang dlm perut..
oat boleh membantu utk mengenyangkan ali dlm perut juga..kamu boleh mkn dgn lauk pauk spt makan nasik..elakkan mkn oat yg dibancuh dgn susu spt nestum ye..
roti fiber mmg tetiap pagi mak aku mkn sbg bekpes..
okeh aminah..jgn sedeh2 tau.. =)
semoga kamu dan ali di dlm tummy itu sentiasa sehat2 slalu...ameenn...
tq angah.. aku dah bersemangat kembali bile dapat makan roti dgn lauk pauk.. huhu.. sebelum2 ni sgt2 takut nak makan papepun..
ReplyDelete